Суицид у пожилых людей

I. Что за явление

II. Формы самоубийств

III. На что обратить внимание

IV. Решающие факторы суицида у пожилых людей

Проблемы во взаимоотношениях
Жизненный кризис
Зависимости от психотропных веществ
Плохие показатели в здоровье
Нехватка финансов
Жилищные проблемы

V. Что делать, чтобы избежать суицида у пожилых

Беседа с близким человеком
Примыкание к группам поддержки
Препятствовать употреблению психоактивных веществ
Убрать из дома все предметы, которыми совершают самоубийство

VI. Памятка: действия при суициде

I. Что за явление

Суицид в пожилом возрасте — распространенное явление. После проведенных исследований психологи США выяснили, что 18% смертей у пожилых людей — суицид. Самый большой показатель самоубийств в возрасте от 85 лет. Тенденция такая, что чем старше пожилой человек, тем чаще он совершает самоубийство. В 65 лет мысли о суициде превращаются в реальные действия у 15 из 100000 человек, а в 75 лет самоубийства совершают уже 17 человек. Так показатели растут прямо пропорционально.

II. К основным формам суицида относятся:

«молчаливые самоубийства» — пациенты убивают себя без лишних звуков с помощью передозировки, голода и обезвоживания организма.
Убийство огнестрельным оружием.
Удушение.
Двойные самоубийства, когда партнеры уходят одновременно.

Одной из глобальных причин самоубийств называется сильная депрессия. Пациентам необходима психологическая помощь, а пожилые люди часто это игнорируют. Родственники и близкие должны быть максимально настороженными, дабы избежать такого последствия. Фактор психического расстройства является не единственным, в основном, чаще они работают в совокупности. Есть маркеры, по которым рекомендуется ориентироваться родственникам.

III. На что обратить внимание

Пациенты отказываются наотрез выполнять указания врача: не вовремя принимают лекарства, не контролируют давление, не посещают специалистов, не соблюдают диету.
Прекращение или сведения к минимуму общение с родственниками, друзьями, бывшими коллегами, знакомыми.
Отказ от любимого дела или хобби. Если до момента негативных мыслей человек был увлечен каким-то делом долгое время, но сейчас перестает уделять хобби время — тревожный сигнал.
Игнорирование ухода за собой: отказ посещать парикмахерскую, делать косметические процедуры, ухаживать за кожей.
Чувство никчемности. Пациент рассуждает о потере смысла жизни, считая, что никому не нужен.
Урегулирование деловых моментов типа составление или поправки завещания, раздача вещей.
Пожилой человек часто говорит о смерти, намекает, что «скоро все закончится», «скоро вы от меня избавитесь» и т. п.

И другие симптомы.

Старшее поколение часто задумывается о смерти, поэтому обосновать, что это именно суицидальные мысли бывает сложно. Специалисты, изучающие эту проблему, считают, что депрессия среди пожилых людей оценивается не так опасно, так как это вполне естественно для людей в возрасте. Однако наличие случаев суицида у пожилых людей говорит само за себя. Выявить эту проблему бывает сложно, поэтому стоит обращать внимание на факторы, которые способствуют самоубийству именно у пожилых людей.

IV. Решающие факторы суицида у пожилых людей

Проблемы во взаимоотношениях. Потеря доверия к близкому может привести к мыслям о суициде, так как нарушается эмоциональная связь с человеком. Наполнение энергией благодаря дружбе иссякает. В итоге, пациент начинает думать о том, что все люди вокруг плохие, еще хуже, когда человек ищет проблему в себе. Он может ошибочно предполагать, что он неинтересен, не нужен, поэтому не имеет никакой ценности для окружающих.

Жизненный кризис: потери смыслов.Жизненный кризис пациенты связывают с проблемой «усталости от жизни». После потери смысла, они считают, что нет стимула продолжать жизненный путь. Задолго до первых мыслей о суициде наверняка такая потребность была, то есть возникшие мысли можно связать с потерями, которые потерпел пожилой человек.

Такие потери могут быть разными:

Потеря партнёра. В пожилом возрасте часто возникает ситуация, что один из супругов уходит раньше другого. Он начинает тосковать, так как его смысл жизни заключался в семье, его супруге, их ценностях на двоих. С уходом супруга уходит стимул жить и возникают мысли о суициде.
Утрата навыка. Человек по своей натуре привязан к постоянному труду или творчеству. В связи со здоровьем или другими препятствиями возможно лишиться возможности трудиться. Например, больше нет сил ухаживать за любимым садом, домом, писать или читать. Утрата этих навыков приводит к суицидальному мышлению.

Плохие показатели здоровья. Пожилые люди много времени проводят в больнице, это их тяготит. С наступлением пенсионного возраста обостряются болезни, связанные с двигательной системой, половой системой, чаще появляется онкология, сердечные приступы, легочные и неврологические заболевания.
Чтобы лечить эти заболевания, у пожилых людей часто не остается сил. Им не нравится сидеть в инвалидном кресле, постоянно посещать процедуры, делать уколы. Жизнь становится утомительной, когда к болезням еще добавляются сложности в повседневных делах из-за отдышки, повышенного давления, плохом зрении. Все эти факторы сводят человека в депрессию, к суицидальным мыслям.

Зависимость от психотропных веществ. В журнале Clinics in Geriatric Medicine опубликованы прогнозы, что в 2020 году, чисто употребляющих пожилых людей увеличится на 2,9 миллиона человек. Известно, что одна треть самоубийств — это последствия токсикомании, из них — 35% мужчин и 18% женщин.

Нехватка финансов. Главная причина, по которой пенсионерам приходится устраиваться на работу, получая пенсию — небольшие средства к существованию. Основная масса пенсионеров получает минимальную оплату, которой еле хватает на жизнь. Они ищут дополнительные финансы, устраиваясь на работу. Людей в возрасте на хорошие должности берут неохотно, что также является проблемой.

Жилищные проблемы. Создать себе комфортные условия для проживания у пожилых людей намного сложнее, чем у молодежи. Во-первых, это связано с финансовой стороной. С маленькими пенсиями нет возможности снимать хорошее жилье, оплачивать по счетам, создавать комфортные условия проживания. Во-вторых, жилищная проблема возникает, если дом расположен далеко от медицинского центра и магазинов, что часто встречается в деревнях.

Предотвратить трагедию возможно, если родственники будут уделять время пожилому человеку. Существует несколько советов, применив которые, можно повлиять на психику человека так, чтобы он перестал думать о суициде.

V. Что делать, чтобы избежать суицида у пожилых

Беседа. Просто поговорить с человеком, мыслящим о самоубийстве. Это должна быть поддерживающая беседа. Важно показать, что проблема существует, но есть решение. Рассказ о возможности выздоровления подбодрит пожилого человека.
Группы поддержки. Иногда человеку просто нужно выговориться, желательно, чтобы это был незнакомый человек. В группах могут не только выслушать, но и дать совет. Такие рекомендации будут особо ценны для пожилого человека, так как группы набираются по похожим проблемам. Определите, какая именно проблема есть у человека, найдите места в своём городе, где проходят такие группы. Постарайтесь привести туда пожилого человека или хотя бы оставьте контакты.
Препятствие употреблению психоактивных веществ. Почти 2,5 миллиона пожилых людей страдают алкогольной или наркотической зависимостью. В состоянии опьянения мысли о самоубийстве возникают намного чаще, так как сознание затуманивается, приводят к бредовым идеям. Изолировав пожилого человека от алкоголя и наркотиков, близкий человек избавляет его от затуманенного сознания, а трезвый ум не заставит его совершать самоубийство, как бывает в 28% случаев суицида в состоянии опьянения.
Избавление от опасных предметов. Способов самоубийств достаточно, поэтому надо постараться максимально оградить пожилого человека от возможности совершить суицид. Уберите из дома огнестрельное оружие, таблетки, ножи и вилки, все острые предметы. На окна лучше поставить решетки, а газовую плиту заменить на электрическую. Все варианты предусмотреть невозможно, но выполнив эти советы, уже усложнится задача покончить жизнь самоубийством.

VII. Памятка: действия при суициде

Проведите беседу самостоятельно, если пожилой человек наотрез отказывается идти к специалисту и узнайте, почему возникают такие мысли, как он хочет совершить самоубийство, что можно изменить, чтобы он снова жил счастливой жизнью. Надо постараться узнать все о проблеме, а потом подумать о том, что можно сделать, чтобы мысли о суициде ушли.
Необходима консультация со специалистом в клинике.
Психологическую поддержку оказывают по телефону доверия: 8 (800) 333-44-34. Звонок бесплатный.
При обнаружении самоубийства срочно звонить в экстренную службу помощи 03 или транспортировать человека в больницу самостоятельно.
Оглянитесь вокруг, есть ли алкогольные или наркотические вещества вокруг. Эту информацию нужно будет сообщить врачам по прибытию в медицинское учреждение.

Вне зависимости от проблем, которые окружают каждого из нас, в мире есть вещи, которые могут не только огорчать, но и радовать. Эту главную мысль надо донести до человека, который задумывается о самоубийстве. Пожилым людям нужна поддержка более молодых, смотрящих на вещи с другого ракурса. Молодые родственники должны заботиться о своих стариках, не оставляя их в беде. Чтобы не случилось это страшное событие, пожилым нужна помощь и поддержка.